ХОККЕЙНАЯ ПРОГРАММА

ХОККЕЙНАЯ ПРОГРАММА

В тренировочный процесс ежедневно будет включено по 1 часу обще-физической подготовки и по 1.25 часа на льду с понедельника по пятницу

Программа создана для максимального развития мастерства. Хоккеисты будут ознакомлены и испытают как уже проверенные и успешные тренировочные процессы, так и новейшие и последние Канадские методики и системы.

Тренерский состав будет учитывать индивидуальные особенности хоккеистов и стремиться к созданию хоккейного фундамента для дальнейшего успеха. Будет проводиться тестирование на льду и на земле и использоваться "Game Breaker" видео анализы. С вратарями будет дополнительная тренировочная работа. Тренировки будут интенсивными и скоростными, чтобы постоянно симулировать игровые ситуации и способствовать динамическому росту хоккеистов. Упражнения будут исполняться в тесных условиях для улучшения работы с клюшкой и скорости.

Также в хоккеистах будут развивать характер, целеустремленность, командный дух, способность преодолевать трудности и ежедневное стремление к наилучшим результатам.

На тренировках особое внимание будет уделяться работе над:

  • взрывной силой, взрывной скоростью, выносливостью, маневренностью, удлинением расстояния движения, растяжкой и гибкостью;
  • катанием - правильностью и эффективностью стиля катания, балансом, маневренностью на коньках, движение голеностопом, толчком, длинной шага, стартовой скоростью, ускорением, виражами, катанием спиной вперед, переходами;
  • работой с клюшкой - удлинением расстояния движения, разнообразные методы контроля шайбы, контроль шайбы на скорости, обманные движения (финты), обводка, передачи, броски, стиль правильного броска - с места, в движении и с хода, с кистей, щелчком, ускорение и усиление броска, над сбрасываниями;
  • забивание - принятие своевременного решения, обманные движения, ускорение обводки, быстрота исполнения, подправление шайбы, точность броска;

Игровое расписание состоит из 70 игр, включая ведущие хоккейные команды и сильнейшие турниры Канады и США.

Будут организованы экскурсии по комплексам NCAA(американские колледжи) и OHL. У ребят будет возможность посетитиь и посмотреть в каких условиях тренируются и играют эти команды, а также познакомиться с их руководством и тренерами.

Хоккеистов будут тренировать и консультировать с учётом их перспектив, будь эта задача высшее учебное заведение, национальный или международный уровень. Все усилия будут направлены на достижение студентами-спортсменами их целей и реализации мечты.